Par suggestions, sous forme affirmative, car selon le principe des éléphants roses, si on demande à quelqu’un d’éviter de penser à des éléphants roses pendant 5 minutes, il ne va faire que d’y penser.
Il doit en effet penser ce à quoi il ne doit pas penser pour arriver à ne pas y penser.
Formuler une suggestion à une forme négative, fait penser à l’action. Ne fumez pas fait penser à fumer et on suggère le contraire de ce que l’on voudrait.
Il y a des suggestions directes et indirectes sous forme métaphorique ou pas.