Evelyne Schreier » Hypnose

Qui sont les hypnothérapeutes ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:44:10 +0000

De plus en plus de médecins, psychiatres, obstétriciens accoucheur, anesthésistes, dentistes, psychologues… sont intéressés par le potentiel de l’hypnose.

Il y a des centres de formation très pointus qui apportent les connaissances nécessaires à sa pratique. Les élèves sont triés sur le volet, l’enseignement y est intensif, les rencontres entre professionnels sont nombreuses. Il faut signer une charte d’éthique avant de s’engager.

Pour quel genre de problèmes est-elle efficace ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:43:38 +0000

A nouveau, cela dépend de la relation patient thérapeute ; elle est efficace pour tous problèmes, je la pratique le plus souvent possible ; c’est un outil thérapeutique qui permet un soulagement rapide de la souffrance humaine.

- Manque de confiance en soi.

- Troubles de mémoire, de concentration.

- Manque de créativité, d’imagination.

- Phobies, peurs (par ex. peur de l’avion), crises de panique, TOC, problèmes psychosomatiques, problème sexuels.

- Divers traumatismes.

- Troubles du sommeil.

- Les états dépressifs.

- Les conduites de dépendance.

- Trac et stress.

- Physique : douleurs des grands brûlés (Hôpital de Percy).

- Actes chirurgicaux .

- Extraction dentaire.

- Victimes d’abus sexuels.

- Difficultés sexuelles.

Qu’est-ce que l’Hypnose clinique ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:42:04 +0000

C’est un état de conscience différent qui permet un travail sur l’inconscient. La transe hypnotique n’est que l’accentuation d’un état psychique banal par exemple cet état de rêverie lorsque l’on regarde un feu de bois dans la cheminée, ou encore lorsque l’on conduit sa voiture, et que l’on connaît le parcours par cœur, sans réfléchir, on active le levier de vitesse, le clignotant, le volant… Une partie de soi conduit, une autre pense à autre chose.

Il y a une dissociation de pensée. On peut même être surpris par le temps qui s’est écoulé entre le moment du départ et l’arrivée (distorsion temporelle). Si quelqu’un nous demandait si le feu était rouge ou vert, ici ou là, on serait probablement incapable de répondre (amnésie partielle spontanée).

D’une manière générale, les tâches quotidiennes monotones qui ne sollicitent pas un intérêt particulier comme : la vaisselle, se raser, peler les légumes, sont favorables au développement de transes communes de la vie de tous les jours.

Il y a des activités que l’on fait, pour se mettre volontairement dans cet état agréable. La pêche à la ligne, dessiner, méditer. Ces transes en général ne sont pas très profondes, et nous en aurions une toutes les 90 minutes pour ancrer nos apprentissages.

L’hypnose est un mode de fonctionnement psychologique pendant lequel le sujet se détache des contraintes externes et internes qui caractérisent son fonctionnement de veille. Ce détachement est perçu comme une libération et permet de lever, chez le sujet, une partie des résistances qui en lui s’opposent au changement thérapeutique.

Selon Thierry Melchior et Waslawick, et je partage ce point de vue, l’hypnose est un espace vide dans lequel chacun y met ce qu’il veut, grâce à ce vide et cette éventualité de contenu, l’hypnose est efficace et thérapeutique. La transe permet la réceptivité de la suggestion bienfaisante dans « l’inconscient » du patient. Cet « inconscient » qui est suffisamment créatif va savoir ce qu’il faut en faire pour permettre l’amélioration voire la guérison de la personne.

L’hypnose clinique est une technique thérapeutique efficace qui permet d’activer les ressources du patient, de remettre en route ses capacités d’auto-guérison, et de prendre contact avec sa résilience, qui est cette force intérieure qui aide la personne à rebondir malgré les souffrances ou traumatismes vécus.

Quelles sont les limites de l’hypnose ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:33:12 +0000

Ce sont surtout les limites du thérapeute, et les contre indications pour certains cas.

« Edgar Morin a déclaré voir dans l’hypnose « un des noeuds gordiens pour toute connaissance, non seulement de l’esprit de l’homme, mais peut-être pour comprendre quelque chose de vital ». cité par Léon Chertok « Hypnose et suggestion », Que sais-je ?, PUF, 1989. p. 72

Est-ce qu’en hypnose, on peut faire dire des « secrets » ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:32:36 +0000

Il n’est pas question pour un Hypnothérapeute clinique de faire dire des choses que le patient ne veut pas dire, il s’agit plutôt de pouvoir dire des choses qu’ils n’arrivaient pas à dire.

En hypnose, est-on soumis à la volonté de l’Hypnothérapeute ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:31:56 +0000

Cette idée de soumission à la volonté de hypnotiste est liée à l’hypnose autoritaire et manipulatoire de Music-Hall « Dormez, je le veux ».

La musique aide la personne à danser, mais si elle décide de ne pas le faire, elle peut s’en abstenir. Il en va de même en hypnose.

Il y a suggestion de prendre ou de rejeter à son gré, ce que propose l’hynothérapeute.

L’hypnose clinique n’est pas autoritaire. Chacun prend ce qui lui convient. Il a le choix et aussi celui d’être aussi réveillé ou endormi qu’il le désire.

Quel est le langage hypnotique ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:31:19 +0000

Par suggestions, sous forme affirmative, car selon le principe des éléphants roses, si on demande à quelqu’un d’éviter de penser à des éléphants roses pendant 5 minutes, il ne va faire que d’y penser.

Il doit en effet penser ce à quoi il ne doit pas penser pour arriver à ne pas y penser.

Formuler une suggestion à une forme négative, fait penser à l’action. Ne fumez pas fait penser à fumer et on suggère le contraire de ce que l’on voudrait.

Il y a des suggestions directes et indirectes sous forme métaphorique ou pas.

Est-ce que l’on ne se souvient de rien ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:30:34 +0000

Lorsqu’on parle avec quelqu’un un certain temps, on ne se souvient pas de tout. On peut avoir une amnésie partielle spontanée ou pas ; l’amnésie est thérapeutique pour que le conscient ne discute pas trop la séance.

Est-ce que tout le monde est hypnotisable ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:29:44 +0000

La plupart des gens le sont. La production de l’hypnose est liée à une boucle de rétroaction positive dans laquelle les croyances du patient et du thérapeute fonctionne comme une prédiction autoréalisante. Ce sont les croyances en l’hypnose qui vont faire que l’hypnose se produit ou non.

Elle est donc dépendante de sa réputation, la confiance dans le thérapeute, la motivation, …

Presque tout le monde peut être en hypnose à un degré ou à un autre. Ce n’est pas la profondeur de la transe qui va donner le résultat thérapeutique, c’est la transe elle-même qui la donne. Savoir nager dans une piscine de 1 m ou 10 m de profondeur n’est pas important. Ce qui l’est , c’est de savoir nager.

Comment fonctionne l’hypnose ?

admin — Thu, 02 Dec 2010 20:22:11 +0000

L’hypnose permet d’accéder à un niveau de conscience différent du niveau ordinaire de la veille, similaire à la période de l’endormissement ou de pré-réveil.

A ces moments-là, les résistances sont en sommeil et l’esprit en éveil. Peut être passe-t-on du mode de fonctionnement sympathique à un mode parasympathique, du cerveau gauche au cerveau droit.

Beaucoup de recherches sont en cours. Spécialement dans le domaine des neurosciences avec des scanners très sophistiqués (le Pet Scan).

De multiples expériences ont montré que certaines fonctions étaient modifiées, tonus sympathique et parasympathique, musculaire, rythmes cardiaque et respiratoire, tension artérielle, vasodilatation, vasoconstriction, diminution du temps de saignement, …